Du behöver:
200g ingefära
1 liter vatten
½ dl ekologisk honung
2 st citroner
1 st chili, grovt hackad ( kan uteslutas)
Gör såhär:
Riv ingefäran grovt med skalet på och lägg den i vattnet.
Värm upp (men aldrig över 60 grader) i 20 minuter.
Koka ej då detta gör att delar av allt det nyttiga försvinner.
Jag gillar att ha i chili - men det blir rätt starkt och kan absolut uteslutas.
Chili är dock bra för förbränningen.
Sila av ingefäran och blanda i honungen medan det fortfarande är ljummet(40 grader)
Låt svalna och pressa sedan i citronerna.
Sila och häll i en flaska.
Förvara i kylskåpet och utan problem kan den stå i en månad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar